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はじめに｜BEYONDと他社パーソナルジムを比較する前に

パーソナルジムを検討するとき、料金やトレーニング内容、トレーナーの指導体制が気になる方は多いでしょう。料金体系や食事サポート、設備、利用期間はジムによって異なるため、必要なサービスと費用のバランスを確認することが大切です。

この記事では、BEYOND（ビヨンド）・RIZAP・24/7Workout・Apple GYMを、支払総額・回数と時間・食事指導・通いやすさ・契約条件という基準で比較します。

申込み前に確認したいポイント

BEYONDと他社パーソナルジムの比較表

次の料金は代表的な掲載例です。期間や食事指導、1回の時間が異なるため、価格順位を示す表ではありません。

料金を比較するときは、入会金を含む総額で確認しよう

回数券・期間制コース・月額制では、支払いの仕組みが異なります。まずは希望する回数と期間を決め、入会金・月会費・食事指導・レンタル等を含めて見積もりを取りましょう。

食事管理付きの16回・約2ヶ月コース例

回数・期間が近い掲載例を並べていますが、食事管理の方法、設備、付帯サービスまで同一ではありません。差額92,400円だけで判断せず、希望店舗で実際のサポート内容と追加費用を確認してください。

月額制と分割払いは異なる

月額制は毎月のサービス利用料を支払う仕組みです。一方、分割払いはコース総額を複数回で支払う方法で、利用が終わった後も支払いが続く場合があります。分割手数料を含む最終総額と支払期間を確認しましょう。

BEYOND（ビヨンド）の特徴・料金・サービス内容

BEYONDは、株式会社ワールドフィットが運営するパーソナルジムです。一人ひとりの目的に応じたマンツーマントレーニングを提供し、回数券と食事管理付きコースを選べます。

目的に応じたトレーニングと食事管理

筋力アップ、フォームの確認、運動習慣づくりなど、目的を伝えてメニューを相談できます。ボディメイク経験を持つトレーナーが紹介されていますが、経歴や得意分野は担当者ごとに異なるため、体験時に指導方針を確認しましょう。

回数券とライフプランニングでは、食事サポートが異なります。ライフプランニングは毎日の食事管理を含むコースです。回数券での食事アドバイスと、継続的な毎食の管理を区別して選びましょう。

BEYONDの主な料金

入会金は0円、1回は約50分で、上記プランはアフタープロテイン付きです。ライフプランニングの1回あたり計算値には食事管理も含むため、トレーニング単体の価格ではありません。北海道では一部料金体系が異なります。

継続プランと支払方法

コース終了後のマンスリープランは、月2回17,600円、月4回35,200円、月8回69,300円（税込）と案内されています。初回から自由に選べるプランとして扱わず、利用条件を確認してください。

公式の分割例では、10回券102,300円を26回払いにした場合、年利7.96％・支払総額124,110円とされています。月額制は分割対象外で、決済方法にも条件があります。

初回無料体験と設備・持ち物

カウンセリングと初回体験は無料の案内があります。ウェア・タオルの無料貸出が紹介されていますが、公式料金ページでは靴の貸出は行わない旨も記載されています。シューズの持参・保管や設備は希望店舗へ確認しましょう。

RIZAP（ライザップ）の特徴・料金・サービス内容

RIZAPは、マンツーマントレーニングに食事指導と生活習慣のサポートを組み合わせたパーソナルジムです。BASICでは期間制コース、PRIMEでは登録料と継続料金を組み合わせた仕組みが案内されています。

BASICの料金は入会金込みで比較

入会金は55,000円（税込）。上記は1回50分の掲載例です。2ヶ月16回の総額を回数で割ると23,925円ですが、食事指導等も含む値です。追加商品やオプション、分割払いの手数料も確認してください。

PRIMEと返金制度の注意点

PRIMEは入会金55,000円に登録料440,000円（税込）などの初期費用が必要です。長く通う予定の場合は、月々の料金と初期費用を合わせて比較しましょう。

30日間全額返金保証は、初回利用日からの期限、来店して書面での手続き、物品代が対象外、制度利用後の再入会不可などの条件があります。返金制度は成果を保証するものではありません。

食事指導、ウェア・タオル貸出等が料金に含まれる案内があります。具体的なサポート範囲や店舗設備はカウンセリングで確認できます。

24/7Workout（24/7ワークアウト）の特徴・料金・サービス内容

24/7Workoutでは、マンツーマントレーニングと食生活に関するアドバイスを提供しています。1回50分で、曜日・時間を固定するプラン、日時を選ぶフリープラン、一括プランを案内しています。

固定・フリープランの料金

現在の公式共通料金ページでは入会金不要と案内されています。一括プランは1回10,450円（税込）から。月4回33,000円（税込）の「おすすめ3万円プラン」の案内もあり、上の通常料金表とは区別して条件を確認します。

予約方法と追加費用

固定プランは予定が一定の方、フリープランは日時を選びたい方が比較しやすい構成です。フリープランでも希望枠の空きが必要です。予約変更・キャンセルは24時間前までの連絡が案内されています。

公式料金ページでは、ウェア・タオル・靴下・シューズは有料、月8回以上のコースでは無料との案内があります。シャワー・水素水等の設備や、レンタル・商品購入の費用を利用予定店舗で確認してください。

全額返金制度には、初回から30日以内の申請、予約変更回数、無断欠席や直前キャンセル等に関する条件があります。契約前に適用条件を確認しましょう。

Apple GYM（アップルジム）の特徴・料金・サービス内容

Apple GYMは、月4回などのプランでマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。公式サイトでは月額9,900円（税込）からの料金例を案内しています。

20分プランの掲載料金

公式20分プランの案内に対応する料金例です。40分のプランも別途掲載されており、希望店舗の時間・回数・料金を確認してください。月会費制の有効期限は1ヶ月との案内があります。

食事指導・入会金・キャンペーン

食事指導は有料オプションとして、2週間11,000円、4週間19,800円（税込）の掲載例があります。入会金・事務手数料やウォーターサーバー等の費用も、希望店舗・プランへの適用を確認しましょう。

公式サイトには「10月31日までの体験予約で入会金無料」との案内があります。一方、料金ページには月8回以上の契約を条件にした入会金・事務手数料の無料案内もあるため、月4回でも無条件に初期費用0円とは扱わず、希望プランの条件を確認してください。

平日昼割は平日12:20〜17:20の利用を対象に10％割引と案内されています。適用店舗、他の割引との併用、必要な契約条件を確認しましょう。

パーソナルジムの選び方｜料金・目的・通いやすさで比較

パーソナルジムを選ぶ際には、料金やサービス内容を比較するだけでなく、自分が何を重視するかを整理することが重要です。

ここでは、初めてパーソナルジムを検討する方にも分かりやすいよう、主な比較ポイントを解説します。

1．トレーニングの目的を明確にする

まずは、パーソナルジムを利用する目的を考えましょう。

例えば、次のような目的が考えられます。

• 筋力を高めたい
• 運動習慣を身につけたい
• ボディメイクに取り組みたい
• トレーニングフォームを学びたい
• 食生活も含めて見直したい

目的によって、必要な指導内容やサポートは異なります。

例えば、トレーニング方法を学びたい場合は、マンツーマン指導の内容が重要です。

一方、食生活も含めて見直したい場合は、食事管理のサポート内容を確認する必要があります。

2．入会金を含めた総額で比較する

パーソナルジムの料金体系は、回数券、月額制、期間制コースなどに分かれています。

例えば、BEYONDのSTANDARD 10は102,300円（税込）で、入会金は無料です。

RIZAPのBASIC2ヶ月コースは327,800円（税込）ですが、別途入会金55,000円（税込）が必要です。

24/7Workoutでは月額制の料金が案内されており、Apple GYMでも月額制のプランが用意されています。

ただし、食事指導や設備、トレーニング時間などが異なるため、単純に総額だけで比較することはできません。

必要なサービスを整理したうえで、実際に支払う金額を確認しましょう。

3．トレーニング頻度を考える

パーソナルジムを利用する頻度は、目的や生活スタイルによって異なります。

週1回程度から始めたい場合は、月4回プランなどが比較対象になります。

週2回程度のトレーニングを考えている場合は、月8回プランや一定期間のコースも検討できます。

ただし、適切な頻度は運動経験や体力、回復状況などによって異なります。

無理のない頻度で継続できるかどうかを重視しましょう。

4．食事指導の必要性を考える

食事指導は、すべての方に同じ内容が必要というわけではありません。

自分で食事管理を行いたい方は、トレーニング中心のプランを検討できます。

一方、食事内容についても継続的に相談したい方は、食事管理付きコースを比較するとよいでしょう。

BEYONDではライフプランニングコース、RIZAPではBASICプランなどで食事指導が提供されています。

Apple GYMでは、有料オプションとして食事指導を追加できます。

24/7Workoutでも、食生活に関するアドバイスが案内されています。

5．通いやすい店舗を選ぶ

パーソナルジムは、継続して利用することを想定して選ぶ必要があります。

そのため、店舗の立地や営業時間、予約方法は重要な比較項目です。

自宅から近い店舗だけでなく、職場からのアクセスや休日の移動時間も考慮するとよいでしょう。

また、希望する時間帯に予約を取りやすいかどうかも確認しておく必要があります。

6．設備・アメニティを確認する

トレーニングウェアやタオルのレンタル、シャワーなどの設備は、通いやすさに関係します。

仕事帰りに通う方は、レンタル品の有無や更衣スペースを確認するとよいでしょう。

また、設備の利用に追加料金が必要かどうかも重要です。

7．体験やカウンセリングを活用する

公式サイトだけでは、トレーナーとの相性や施設の雰囲気を十分に把握できない場合があります。

そのため、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを利用することも有効です。

体験時には、次のような質問をすると比較しやすくなります。

• 自分の目標に合うプランはどれか
• 週に何回程度の利用を想定するか
• 食事指導はどこまで含まれるか
• 追加料金が発生するサービスはあるか
• 予約変更やキャンセルのルールはどうなっているか
• 契約終了後の継続プランはあるか

利用目的別に考えるパーソナルジムの選択例

ここでは、利用目的に応じて、どのようなサービスを比較するとよいかを整理します。

特定のジムを順位付けするものではなく、各社の料金体系やサービス内容に基づく選択例です。

ボディメイクと食事管理を組み合わせたい場合

トレーニングだけでなく、食生活についても相談したい場合は、食事管理付きコースを比較するとよいでしょう。

BEYONDのライフプランニングコースや、RIZAPのBASICプランなどが比較対象になります。

食事管理の期間や連絡方法、サポート内容を確認することが大切です。

月額制で利用したい場合

月々のトレーニング回数を決めて利用したい場合は、24/7WorkoutやApple GYMの月額制プランなどが比較対象になります。

ただし、入会金やオプション料金、予約条件などを含めて確認する必要があります。

トレーニング指導を中心に利用したい場合

食事管理を自分で行い、トレーニング指導を中心に利用したい場合は、BEYONDの回数券などが選択肢になります。

また、24/7WorkoutやApple GYMのプランも、利用頻度や料金に応じて比較できます。

入会前に実際の指導を確認したい場合

トレーナーとの相性や施設の雰囲気を確認したい場合は、体験トレーニングを利用できるかが重要です。

BEYONDでは初回体験トレーニングが無料で案内されています。

Apple GYMでも無料体験の案内があります。

RIZAPや24/7Workoutでは無料カウンセリングを利用できます。

各社の体験内容や条件を確認したうえで、比較検討するとよいでしょう。

パーソナルジム選びで注意したいポイント

料金の安さだけで判断しない

パーソナルジムでは、トレーニング時間や食事指導、設備などが料金に影響します。

そのため、1回あたりの料金だけで判断するのではなく、必要なサービスが含まれているか確認することが重要です。

契約期間と解約条件を確認する

一定期間のコースや回数券では、利用期限や途中解約に関する条件が設定されている場合があります。

契約前に利用規約を確認し、返金やキャンセルの条件を理解しておきましょう。

身体の変化には個人差がある

パーソナルトレーニングによる身体の変化は、運動頻度や食事、睡眠、健康状態などによって異なります。

特定の期間での体重減少や筋肉量の増加を保証するものではありません。

目標設定は、現在の身体の状態や生活習慣を踏まえて行うことが大切です。

無理のない予算を設定する

パーソナルジムは、一定期間継続して利用することを想定したサービスです。

入会時の費用だけでなく、継続する場合の費用も考慮しましょう。

分割払いを利用する場合は、手数料を含めた支払総額の確認が必要です。

契約前のチェックリスト

BEYONDとパーソナルジムに関するよくある質問

Q1．BEYONDの回数券と食事管理付きコースはどう違いますか？

回数券はトレーニングを中心に、ライフプランニングは毎日の食事管理も含めて利用する仕組みです。総額だけでなく、食事サポートの頻度と期間を比較しましょう。

Q2．入会前に体験できますか？

BEYONDは初回無料体験と無料カウンセリング、Apple GYMは無料体験の案内があります。RIZAPと24/7Workoutは無料カウンセリングを案内しています。実際に運動を体験できるか、所要時間・持ち物・対象条件は予約時に確認してください。

Q3．初心者でも利用できますか？

各社とも個別指導を案内しています。体験やカウンセリングで運動経験、目的、気になる点を伝え、無理なく始められるメニューや指導方法を確認しましょう。

Q4．1回あたりの料金が低いジムを選べばよいですか？

時間、食事指導、設備、初期費用が異なるため、単価だけでは判断できません。例えばApple GYMの9,900円の掲載例は20分プランで、50分プランと同一条件ではありません。

Q5．月々の支払いとコース総額は同じですか？

月会費とコース代の分割払いは別の仕組みです。分割払いでは手数料や支払期間も確認し、サービス利用期間が終わった後の支払いも把握してください。

Q6．途中で解約・返金できますか？

ジムと契約内容によって異なります。返金制度がある場合も、対象コース、期限、予約変更や欠席、物品代、手続き方法に条件があります。回数券の期限や解約手数料も契約前に確認しましょう。

Q7．どのくらいの頻度・期間で通えばよいですか？

目的、運動経験、生活スタイル、体調によって異なります。通える回数と予算を伝え、続けられる計画を相談しましょう。入会だけで体重減少や筋力向上が保証されるわけではありません。

まとめ｜必要な指導と総額を比べて自分に合うジムを選ぼう

BEYOND、RIZAP、24/7Workout、Apple GYMは、マンツーマン指導を受けながら身体づくりを検討できるジムです。料金体系、時間、食事サポート、設備、予約方法には違いがあります。

• BEYOND：回数券と毎日の食事管理付きコースを比較したい場合
• RIZAP：期間制で運動・食事指導をまとめて受けたい場合
• 24/7Workout：月々の回数と固定・フリーの予約方法を選びたい場合
• Apple GYM：短時間のプランと追加オプションを検討したい場合

BEYONDは入会金0円、初回無料体験を案内しています。料金と食事管理の必要性を整理し、希望店舗で指導内容や予約条件を確認すると選びやすくなります。

参考にした公式情報

情報確認日：2026年10月10日。料金や特典、提供サービスは変わる場合があります。希望店舗の見積もり・利用規約で最終条件を確認してください。

• BEYOND：料金・プラン・サービス
• RIZAP：プラン・返金保証
• RIZAP：BASICの料金・付帯サービス
• 24/7Workout：料金・返金・キャンセル条件
• Apple GYM：月額料金・キャンペーン
• Apple GYM：20分・40分プランの掲載例
• Apple GYM：初期費用・食事指導等の掲載例